STRENGTHENS NATURAL BACTERIAL SKIN PROTECTION, IS A POWERFUL ANTI-AGE AND HAS NO SIDE EFFECTS
THE FIRST FORMULA THAT WORKS WITHOUT AFFECTING THE HEALTHY BACTERIA AND ACID MANTLE OF THE SKIN
ALL INGREDIENTS ARE OF NATURAL ORIGIN
REWARDED WITH AN INTERNATIONAL PATENT
  • Nederlands
  • Anna - 02 / Apr / 2019

    Microbioom: het belang van beestjes

    Microbioom: het belang van beestjes

    Miljarden bacteriën, bacteriofagen, schimmels, protozoa, en virussen die op onze huid leven zijn ontzettend belangrijk voor een gezonde huid. We noemen dit ecosysteem ook wel ‘het microbioom’. Lees hier wat zij betekenen voor je huid.

    (bewerkte tekst van Wendy Walrabensteijn, auteur van het boek 'Food Body Mind")

     

    2Kg(!) beestjes in en op ons lichaam zijn van wezenlijk belang voor een goede gezondheid. Het meeste wordt er gesproken over de darmflora. Maar de miljarden bacteriën, bacteriofagen, schimmels, protozoa, en virussen die op onze huid leven zijn minstens even belangrijk. We noemen dit ecosysteem ook wel ‘het microbioom’.

     

     

    In de wetenschappelijke wereld is het microbioom echt een hot topic en het ziet ernaar uit dat we de komende jaren veel nieuws op dit gebied mogen verwachten.
    Gebleken is namelijk dat al deze beestjes een enorme impact hebben op onze gezondheid. Maar het is ook ingewikkeld. Immers, om het echt goed te begrijpen moet je alle verschillende soorten microben onderscheiden, een naampje geven en onderzoeken waarom het beestje van belang is voor ons lichaam.
    Anna is Clear is hier een voorloper. Door de microbioom te verbeteren krijgen ‘slechte’ bacteriën niet de overhand. Let wel: ‘slecht’ staat hier tussen aanhalingstekens omdat de bewuste bacterie zeer belangrijk is. Maar wanneer in overmaat zorgt deze voor huidproblemen.

     



    Hoe komen we aan al die beestjes?
    De geboorte heeft grote invloed op het microbioom. Tijdens de geboorte via de vagina van de moeder krijgen baby’s in één keer een flinke berg beestjes binnen. Het microbioom van baby’s wordt verder verrijkt door borstvoeding. Daarna is het afhankelijk van diverse omstandigheden hoe ons microbioom zich verder ontwikkeld.

     



    Waardoor wordt ons microbioom beïnvloed?
    Zoals eerder gezegd is de wijze van geboorte en borstvoeding van invloed op ons microbioom. Ziektes, leeftijd, ons immuunsysteem en zelfs de mate waarin wij bewegen hebben invloed op de samenstelling van het microbioom.
    Ons overdreven hygiënische leven en cosmetica regime heeft ook veel invloed. Door al het poetsen, wassen, smeren en bestrijden van beestjes op andere manieren, plegen we continue een aanslag op ons microbioom.



    Antibiotica
    De woorden probiotica en antibiotica hebben een relatie. Antibiotica zorgen ervoor dat beestjes het lichaam verlaten, probiotica zorgen dat er beestjes in het lichaam komen.
    Antibiotica kunnen van levensbelang zijn als er bedreigende virussen of bacteriën in ons lichaam komen. In de Verenigde Staten wordt echter geschat dat in 20 tot 50% van de gevallen antibiotica onnodig wordt voorgeschreven. Immers, een verkoudheid hoort bij het leven. Dat is geen reden om antibiotica te slikken. Het heeft immers ook nadelen: antibiotica redden ons van de slechte microben, maar maken ook vaak een einde aan het leven van alle goede beestjes.
    In sommige landen is het daarom al gebruikelijk om bij antibioticakuren ook te zorgen voor een aansluitende probioticakuur. Hiermee wordt ervoor gezorgd dat na genezing ook de darmflora weer herstelt.


    Het is echter ook belangrijk kritisch te blijven. Hoewel veel artsen al voorzichtig zijn bij het voorschrijven van antibiotica, kan je ook een arts treffen die te snel voorschrijft. Vooral voor kinderen is dit gevaarlijk. Kinderen die op jonge leeftijd antibiotica toegediend krijgen, lopen het risico een verslechterde darmflora te krijgen. Onlangs is aangetoond dat dit kan leiden tot obesitas.
    Let wel: Anna is Clear is geen probiotica. De unieke bacterie stam (meer dan 40 jaar oud en opgeslagen in een kluis op kantoor en in een Zwitserse bank!) waarmee het rogge ferment wordt gecreëerd wordt afgestorven op het moment dat het ferment het actiefst is. Hierdoor bevat onze gepatenteerde formule de meest hoge concentratie van betaglucanen, vitamines en aminozuren.

     




    Voedingspatroon
    Beestjes in en op ons lichaam blijven gezond door goede voeding, en (huid) verzorging maar het werkt ook andersom: een gezonde darmflora draagt bij aan een goede vertering van onze voeding. Het microbioom produceert namelijk ook voedingsstoffen. Deze voedingsstoffen zijn voordelig voor de gezondheid van de beestjes zelf (het ene beestje eet de poep van de ander zogezegd), maar ook uiteindelijk voor onze gezondheid (tja, inderdaad: wij hebben voordeel bij de poep van de beestjes). Een gezonde microbioom helpt ons bijvoorbeeld bij het goed verteren van voedingsstoffen als vezels, het produceren van bepaalde vitamines, regulatie van vetopslag en bij de werking van ons immuunsysteem.
    Het microbioom is erg individualistisch. Zo verandert bijvoorbeeld de samenstelling van het microbioom bij mensen die langdurig een bepaald voedingspatroon hanteren. Veganisten hebben bijvoorbeeld een ander microbioom dan carnivoren.



    Een ziek microbioom
    Als het microbioom ziek is, dan worden wij het ook. Mensen met een rijk (darm)microbioom hebben minder last van overgewicht, met name rondom de middel, minder last van insulineresistentie (prediabetes), een beter cholesterolprofiel en minder (huid)ontstekingen.
    Een hele belangrijke relatie is die tussen het microbioom en ons immuunsysteem. Een beter begrip van deze relatie zou in de toekomst kunnen leiden tot preventie, maar ook goede behandeling van auto-immuunziektes die vooral in het Westen steeds vaker voorkomen. Uit onderzoek is gebleken dat bij auto-immuunziektes als artritis en diabetes mellitus type 1 het (darm)microbioom een belangrijke rol speelt.
    Het microbioom zou zelfs invloed hebben op onze hersenen. Uit onderzoek bij muizen bleek dat muizen die geen microbioom hebben angstiger waren en ook een slechter geheugen hadden.



    Hoe verbeter ik het microbioom?
    Het motto is: live dirty, eat clean. Wees dus niet tè hygienisch met je voeding en je huid. ‘Oversmeer’ niet en eet ‘clean’. En met ‘clean’ bedoelen we: ècht eten (geen pakjes, zakjes en kant-en-klaarmaaltijden), niet te veel en vooral plantaardig. Dit is de basis voor een schone huid.
    Gebruik medicijnen en vooral antibiotica alleen als het ècht nodig is. Probiotica in voedsel zijn te vinden in gefermenteerde producten. Denk bijvoorbeeld aan zuurkool, kimchi (soort Aziatische zuurkool), kefir, tempeh en zuurdesembrood.


    Heb je een probleemhuid vermijd dan zoveel mogelijk een typisch Westers voedingspatroon met veel vet en suiker. Het leidt vaak tot een hogere talgproductie en dus verstopte talgklieren. Een dieet rijk aan vezels daarentegen biedt goede voeding voor de beestjes in je lijf. Bepaalde vezels worden daarom ook wel prebiotica genoemd, ofwel voeding voor probiotica.

     

     

    Kortom: live dirty, eat clean!

     

    Groetjes Anna

    Laat een reactie achter

    What are your experiences? Read or write a review here.

    *Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

    * Verplichte velden

    Anna is Clear / - Reviews @
    Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? Ja Nee Meer over cookies »
    ← Keer terug naar de backoffice    Deze winkel is in aanbouw. Eventueel geplaatste orders zullen niet worden gehonoreerd of verwerkt. Verbergen